體重：54.0 → 53.9
體脂肪：27.2% → 26.9%
飲食：
早餐都在出門前吃完，但是這樣很難熬到中午，所以 10 點左右還是會吃個小點心。中午吃很少，如果有跟著大家訂午餐，通常都是訂一碗湯，如果沒有，那就是一顆茶葉蛋或是一些水果，另外加一顆金莎，算是精神上的補償吧~ 哈！晚餐盡量不碰澱粉，吃菜和喝湯而已
運動：
6/14 開始進行 wii fit 訓練，每天運動 30 分鐘，都有達到消耗至少 100 大卡的標準。however，16 號小紅拜訪，停了兩天，也算是讓痠痛不已的肌肉休息一下吧
嗯嗯：
生理期之前小便秘了幾天，小紅來之後又恢復正常一天一次囉~
碎唸：
雖然下降的速度很慢，不過這次遇到小紅來訪，沒有變胖就已經很高興了，還讓我少了 0.1！(雖然可能只是曇花一現 = =) 而且重點是體脂肪有下降哦~ 年紀大了總是沒辦法一下子就到位，我想，要在 6/26 之前達到目標可能有點難，但我會繼續努力的
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