伊生 § 摯愛

滿 6M 之後，時間開始過得飛快。「囝仔郎無一時惦」這句話一點不假，嚕咪每天忙著在家裡探險，媽咪也不得閒，尤其她又很需要媽咪關注的眼神，就算同處一室，在電腦前坐久一點，就會有個小人黏過來哎哎叫了。


♥ 常常發生需要媽咪救援的情況

一直困擾著我的嚕咪右臉頰小紅腫，終於在每晚勤擦 Vanicream 之後痊癒了！我其實懷疑是自己在她還非常小時親吻所留下來的細菌造成，內心一直感到很愧疚，雖然嚕咪不會癢也不會痛，可臉上有個印子總是心疼，幸好現在沒事！

第一次當媽媽，什麼都覺得新奇。7M 開始，副食品的量增加了許多，便便也不再像以前總是泥狀，開始會出現條狀甚至粒狀便便。第一次看到條狀便便，我還興奮地拍照，某次換尿布時遇到嚕咪正好在嗯嗯，我就這麼眼睜睜地看著便便從屁股出來，一點都不覺得噁心，反而覺得超有趣。我想這好玩之處只有當媽的人可以領會吧。

日子一天天過去，嚕咪不再是以前那個任人擺佈的小嬰兒，現在的她會高興、會生氣，甚至會哀怨。從嚕咪的一舉一動，我發現她膽子不大，行事謹慎，遇到新東西不會貿然出手，會先端詳一下，尤其不能強拉她的手去摸，她會馬上抽回來。自己主動小心摸了之後，她會看我一眼，確認沒有危險再繼續，而我總是會給她一個鼓勵的笑容，讓她多方嘗試。我認為探險是孩子的天性，所以家裡沒有圍欄或遊戲床等封閉空間，連廚房都能來去自如，只要把危險的東西收好，剩下的就讓她自由摸舔咬，我不太會阻止。或許是因為放牛吃草，沒有太多限制，嚕咪的發展算很不錯，老公說同事的小孩只比嚕咪小半個月，還不太會爬，原因可能就是出在長輩帶孩子太常抱著，失去了練習伸展活動的機會。再說，讓孩子當一隻自由的爬蟲類，體力消耗得多，自然吃得下睡得著，頭好壯壯，健康滿分。


♥ 我出生時，醫生叔叔就說我表情好多，所言不假


♥ 踏青樂

雖然身為全職媽媽 + 兼職編輯是通往爆肝的快速道路，但孩子跟自己很親的感覺真的很棒！嚕咪有時候會自己爬來親我，方式是張大嘴含住再舔，留下一堆口水。開始吃副食品之後的口水已經不像只喝奶時純淨無味，但我還是非常樂在其中，每天都在期待~


♥ 每天面對小人趴在身上露出這種表情，能不融化嗎？

體重
7M：6.2 kg
8M：6.5 kg
9M：6.7 kg

6M 打完預防針後，要到 1Y 才會再去健兒門診報到，小人動來動去，在家根本無法量身高 & 頭圍，只能量體重。嚕咪的副食品每天吃兩次，兩次都含有蛋白質、澱粉和維生素，但牛仔小人很忙，每天要爬到很多地方巡視，活動量也很大，所以一直吃不胖， 讓媽咪好生羨慕~


飲食

【奶】
從嚕咪 5M+ 我 MC 來奶量減少後，就不再是全母奶，反正她也開始吃副食品了，因此對於母奶我也不再那麼堅持，覺得階段性任務有做到就好。嚕咪長牙後，我開始擔心被咬的問題，心中盤算著如果被咬滿OO次（又不是在集點 ），乳牛就要退役。

6M28D， 不知道是不是前一天晚上咬我被責備的關係，下午開始不願意親餵，已經達供需平衡的我能擠出來的奶實在不多，且親餵久了，覺得擠奶很麻煩，便開始盤算吃人參片補氣兼退奶，不過因為本來就是軟奶在餵，人參是不是真的能退奶也沒有感覺。7M2D 那天心血來潮，想說再試一下，可能她大小姐氣消了，又願意親餵（但只能抱著，不願親餵 ），但幾天沒親餵，奶量更少了，所以只有早上第一餐喝母奶，其他餐都交由牛媽媽負責。

之所以想把母奶當作一天的第一餐，是貪圖兩人都還昏沉時可以馬上喝到的方便，但也因為嚕咪還在半夢半醒間，常常忘了不能咬媽咪這件事，於是很快集滿被咬點數的我開始計畫進行離乳。8M20D，母奶改為兩天一次。原本我給自己一個月的時間，結果嚕咪又因為咬我被兇，耍脾氣不想吃，不到一週，牧場就完全關門了 。

【副食品】

7M
新食材：木瓜、菠菜、香蕉、旗魚、小白菜、甜桃泥、甜桃汁、糙米粥、鳳梨汁、吻仔魚、中國 A 菜（大陸妹）、嘉寶蘋果黑棗汁、南瓜、豆腐、地瓜葉、青江菜、七星鱸魚、馬鈴薯、一點點鹽 & 無鹽奶油

淺嚐：好市多熱狗麵包、桂山電廠花生 & 紅豆冰棒

8M
新食材：柳丁、鮮奶、Hipp 蘋果葡萄汁、Hipp 有機黑棗汁、洋蔥、蓮霧、西瓜汁、芭樂、橘子、玉米、得意的一天香蔬寶寶肉酥、奇異果、紅西洋梨、蛋白、吻仔魚、鬼頭刀、高麗菜、低糖豆漿、樂凡麵包、豆腐（沒有先蒸過直接吃）、田園香原味滴雞精（用來煮粥）、竹筍湯

淺嚐：抹茶奶酪、冰淇淋、桂山電廠牛奶冰棒、新竹光復饅頭芋頭 & 紅糖 & 五榖口味、甲仙芋頭冰、燒餅、韓國奶油脆餅、哈根達斯草莓冰淇淋 & 芒果覆盆子雪酪、米吉米漢堡麵包

點心：和光堂蔬菜米果牙餅、和光堂雞蛋球牙餅（小饅頭）、和光堂吻仔魚海苔米果、黑丸檸檬愛玉、Hipp 有機蘋果紅蘿蔔泥、味全超優質原味優格（配香蕉一起吃，不加蜂蜜）

9M
新食材：海帶芽、西瓜、Hipp 維他命 C 多果汁、多榖類饅頭、昆布、柴魚、水梨、雞肉、小黃瓜、山藥、綠豆、薏仁、綠花椰菜、白莧菜、愛文芒果

淺嚐：蔓越莓奶酪、泰山八寶粥、林口電廠紅豆冰棒

點心：龜田原味米餅、嘉寶星星餅乾草莓蘋果口味、Organix 草莓蘋果泥、Organix 蘋果桃子泥、Hipp 有機蘋果香蕉泥、Hipp 有機水蜜桃泥、Hipp 蘋果西洋梨泥、統一生機有機黑芝麻摻二號砂糖


菜和肉都是用媽媽好幫手 Cuisinart 攪拌器打的，我買的是 CSB-77TW，雖然貴一點，但全機都是不鏽鋼，感覺比較安心。煮粥時我會多放一些水，把多的米湯加到蔬菜和肉裡，有點水分比較好打成泥。

滿 6M 後，我整個大放鬆，「每種新食材應嘗試 5 ~ 7 天，勿一次給兩種以上食材」這個規則開始當作耳邊風，網路上說屬於高過敏的食材如糙米、芒果等，我也都讓嚕咪嘗試。畢竟養了六個月，當媽的最清楚小孩的身體狀況，雖然我自己有鼻子過敏的老症頭，但嚕咪沒有遺傳到過敏性體質，配方奶換了好幾個牌子也都沒有問題（不是喝不慣才換，我是故意換的），趁現在讓她習慣多樣食材的味道，應該比較能培養不挑食的習慣。（嚕咪 OS：媽咪你自己就是個挑食鬼啊~ ）

7M 時每天兩餐副食品三餐奶，後來看了《小雨麻的副食品全記錄》，她採用副食品吃完馬上喝奶的方式，讓孩子對副食品有正面的印象，於是我在嚕咪 8M 時改了作息。但因為剛吃完飯奶喝不多，我們家晚餐時間又很晚（最早七點，晚的話八點半都有可能），所以實行上有點困難。副食品一天兩次，但奶要喝到四次，且量時多時少，四個瓶子電鍋放不下，得分兩次消毒，所以 9M 時我又恢復二副三奶模式，刪除傍晚的奶，改以點心取代，避免嚕咪撐不到晚餐時間，順便也讓她用最愛的點心練習口手協調能力。另外我想，一天只喝三次奶，對於將來調整飲食作息也會比較有幫助，一歲後會逐漸刪除下午的奶，只喝早上第一餐 & 睡前奶，慢慢引導以副食品為主，奶為輔。

7M 飲食時間：
0800~0830 奶
1130~1200 副
1530~1600 奶
1830~1900 副
2100~2130 奶

9M 飲食時間：
0900~1000 奶 + 麵包 or 饅頭（我們家都吃樂凡麵包，比較沒有那麼油膩）
1200~1300 副食品
1400~1500 奶
1700~1730 點心
1930~2030 副食品
2130 奶

7M 與 9M 雖然都是二副三奶，但 7M 時嚕咪都是自己一個人吃飯，因為 1130~1200 我還沒餓，1830~1900 老公還沒回來，後來她就不想這樣了，想跟我們一起吃，這也是我為什麼會在她 9M 時又調整作息的最大原因。原本我擔心八點多晚餐剛吃完，睡前奶會喝不下，半夜又起來歡，結果是我想太多 。 吃完約 120 ml 的副食品，有時飯後還有水果，睡前奶還是可以喝到 250ml，很驚人吧！

嚕咪雖然瘦瘦的，可是很愛吃。有時候副食品餵得慢一點，嘴巴打開時沒有馬上把食物送進去，還會生氣咧！看到我們在吃水果，她會快速地爬過來，嘴巴開開，眼睛盯著不放，就算在沙發上也不顧掉下來的危險直衝食物，超好笑！

一開始為了餵她吃飯，我到豬腳印租了幫寶椅，可是她大小姐不是很愛那個椅子，可能習慣不受拘束的感覺，常常放上去沒多久就掙扎著要下來，所以後來我只好讓她躺在沙發上吃。但其實這是個很糟的吃飯方式，在外面哪能躺著吃，如果打算要帶她出去外面吃飯，那就一定得會坐著吃。在她快滿 6M 稍微會坐之後，我將吃飯地點固定在 IKEA 高腳餐椅上，讓她開始習慣坐著吃飯，開始哭鬧就抱下來，休息一下再抱回椅子上繼續。

我和老公都贊成不逼孩子吃飯，也認為好的吃飯習慣要從小養成。剛開始因為還小，聽不太懂人話，無法溝通，如果吃到一半開始哭鬧，我會讓她下桌，玩一下再吃，多吃幾次。滿 8M 後，不吃就拉倒，下桌之後飯就進到媽媽肚子裡，而且沒有水果可以吃，爸爸在吃冰棒時也不能抽稅，萬一肚子餓，也得等時間到了才有奶可以喝。真的，小孩很聰明，餓過幾次就知道要乖乖吃飯，如果真的是吃不下，之後也不會「哭么」，因為她是真的飽了。此外，吃飯喝奶時不能玩玩具，看電視更是不可能（平常就不能看電視，何況吃飯），如果副食品吃光光或是奶喝光光，我跟老公都會拍手說：吃光光了，嚕咪好棒！她也會邊笑邊發出開心的尖叫聲，很有成就感的樣子。


♥ 左：只要有食物，我的小肌肉一定可以發展得很好
♥ 右：吃點心不忘裝可愛


發展

【7M】
● 會很大聲地發出「ㄚ」的聲音
● 會發出「ㄅㄨˋ」& 「ㄅㄚ」的聲音
● 會嘗試發出許多不一樣的聲音
● 喝奶時喜歡咬奶嘴
● 吃副食品時會自己張大嘴表示要吃
● 副食品增加後，嗯嗯較硬時會邊大邊哭
● 食物泥中開始增加顆粒
● 開始吃固體食物（指甲大小的麵包塊）
● 長下門牙（先左後右）
● 會稍微坐著
● 會匍伏前進
● 為了追球，爬行（匍伏前進）速度增快
● 偶爾會撅屁股想用膝蓋爬
● 能兩手交換玩具
● 食指與拇指能捏在一起
● 會把自己 & 媽咪臉上的布拿掉
● 手上已經有東西時，能再把臉上的布拿掉
● 會拍打有興趣的東西
● 會丟東西
● 吃東西或玩耍到一半會轉頭看看媽咪再繼續
● 生氣時會尖叫
● 沒人陪時會露出哀怨表情看著媽咪
● 會假哭
● 會嘟嘴
● 會故意爬到巧拼邊邊，媽咪說不行時會笑
● 玩到累或無聊時能自己睡著
● 會搖頭晃腦
● 很少吃手，多吃玩具


♥ 爬累了，本宮休息一下

【8M】
● 興奮時會踢腿
● 偶爾會用膝蓋爬行
● 能從左邊由躺翻趴（之前都是從右邊）
● 能從躺或趴變成坐姿
● 會自己抓住奶瓶塞進嘴裡
● 能自己撿食物屑吃（左手明顯比右手靈活）
● 被拍背時會回拍
● 面對面坐在腿上會抓大人領口上下跳動，類似騎馬動作
● 能爬越過躺在地上的大人
● 會用口水吹泡泡
● 可以從大眼蛙喝水杯中喝到水
● 可以坐得很好
● 改用指套牙刷後就不喜歡用布刷牙了

【9M】
● 能跪高高
● 會扶著東西站立
● 會扶著沙發螃蟹走
● 兩手能拍在一起
● 大部分時間都用膝蓋爬行
● 會把玩具從盒子裡倒出來
● 會掀開布拿出藏在下面的東西
● 東西掉到沙發下，會低下頭往內窺視
● 長上門牙（先右後左）
● 會發出磨牙齒的聲音
● 討厭刷牙
● 不喜歡脆脆的口感
● 能自己手拿大眼蛙喝水
● 會故意往地上吐口水後用手摸或抹
● 會用尖叫表示高興或生氣
● 舔人時有時會咬人
● 偶爾會爬過來親媽咪（張嘴整個含住附贈舔或吸）
● 聽睡前故事〈七隻小羊〉時會專心看著媽咪的臉，聽到唱歌部分會笑


♥ 我會用大眼蛙喝水了哦


其他

【互動】
四五個月的時候，嚕咪看到陌生人都會癟嘴甚至哭哭，外人也就算了，但阿公阿嬤總認為孫女理應要認得自己，只要嚕咪一哭，就會把「都是因為自己帶」「怎麼那麼黏媽媽」等等話語掛在嘴邊。雖然我已經跟自己的爸媽說過，也要老公轉達給公婆，請他們不用擔心，孩子長大自然就會認得阿公阿嬤，但他們還是頗為在意，每次見面都要說個幾次，讓我心中的白眼翻到快抽筋 。說實話，我個人覺得怕生並不是件壞事，反而「人人好」、沒有戒心的小孩，父母才應該要擔心。

隨著年紀漸長，好奇心越來越重，嚕咪也越來越不怕生了。平常帶她外出時，偶爾有陌生人對她笑，跟她打招呼，她會一直盯著對方看，甚至露出笑容。有人來家裡作客，她甚至會爬上客人的腿，跟客人互動。回公婆家時，哭的頻率減少很多，阿公阿嬤很高興，認為孫女開始認得他們了。


♥ 我最喜歡漂亮阿姨~

不過，某次我讓老公獨自帶她回去，自己跑去燙頭髮，據說她當時完全沒有哭，但回家之後變得特別黏我。我不知道跟下午的分別有沒有關係，卻暗自決定，之後除了短暫外出且嚕咪是跟老公在家裡的情況，否則我不會再離開她的視線。

【作息】
一直以來嚕咪都是我拍到睡著之後，才輕手輕腳放入嬰兒床，好運的話沒醒沒事，歹命的話一放下就醒了大哭，然後重複拍睡 → 放下 → 醒大哭的戲碼。

6M25D 又因為這樣搞到一點多才真正睡著，我的理智線差不多也斷了。因為已經滿 6M，生理差不多都成熟了，我決定開始訓練她自行入睡。我同時參考懷孕時姊姊給我的《每個孩子都能好好睡覺》一書以及網路上的資料，第一天哭了 90m，第二天 50m，第三天 30m，第四天 40m，第五天 15m，第六天 5m，第七天 2m，第八天就成功了。

不過這時候的嚕咪半夜還是會哭，因此訓練完自行入睡後，第二件事就是訓練半夜醒來自己睡回去。

自從睡前改喝配方奶之後，因為看得到 cc 數，不像親餵時無法確定是喝飽了還是喝到睡著了，所以半夜哭很明確知道不是肚子餓，我就不會再給奶。訓練第一天半夜她很有毅力地哭了 1h10m，幸好家裡的房門全都是防火門，隔音非常好，不怕吵到老公，所以我硬忍著不抱起來。這個訓練得比較久，大概快兩週。一開始她哭的時候會轉為坐姿，卻不會躺回去，所以我幫忙了很多次，白天也一直示範由坐轉躺或趴的分解動作給她看，示範了兩三天，她半夜還是又坐起來哭，我決定不插手，過幾次她就自己找到方法趴下來了 。現在晚上說完故事、邊唱歌邊拍到眼睛閉起來，親親額頭說「晚安寶貝」之後放入小床，她會自己轉成趴姿，我就可以把燈關掉，到客廳享受甜蜜的兩人或悠閒的一人時光 ，超棒的！而且就像書裡所說，會自己睡覺的孩子睡眠時間比不會自己睡覺的孩子久，以前嚕咪晚上平均只睡 8 小時，比這時期應該有的 10 小時少了兩個鐘頭。現在她晚上 11 點睡覺，早上 9 點起床，作息非常標準。


♥ 起床後在媽咪床上撒嬌是一天中最棒的時光

經過這些事之後，我決定下一胎從出生就要自己睡覺，不要等六個月才訓練。好的習慣一開始就養成，比之後再來改容易。我不是完全的百歲派或是親密育兒派，但我相信有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。每天因為寶寶睡眠問題把自己弄得筋疲力盡不是我要的育兒生活，且我無法做到讓寶寶睡在身上一整夜，也不想過著抱到手快斷掉還不能放下的日子，更無法接受跟寶寶睡同一張床，互相干擾又提心吊膽怕壓到，奶睡則容易造成蛀牙，還會使睡眠中斷，我也不喜歡。我不會什麼都配合孩子，有時候會要求孩子來配合大人的作息，之前在網路上看到「寶寶是家裡的一份子，但不是生活的中心」這句話（好像是百歲醫師說的？），我頗為贊同。傳統中國父母「凡事以孩子為主」的育兒方式，我沒辦法，西方媽媽的教育方式卡合我的意，也就是在保有一定自我的情況下照顧孩子。再說，已經要跟小人黏在一起一整天，晚上分開睡覺，也能讓自己喘口氣。

當然，以上只是我自己的育兒心得，並不代表其他的方式不好。每個媽媽都有自己的考量，也最清楚適合自己和寶貝的方式，只要媽媽和寶貝都能接受，就是好方式！


♥ 媽咪好好靠，一靠就睡著

【剪髮】
嚕咪出生時頭髮算多，我們也沒有幫她剃胎毛，由於遺傳到老公的自然捲，頭髮常常亂七八糟是她的個人特色之一。天氣逐漸熱了以後，蓋在脖子後方的鬚鬚愈發顯得礙眼，於是我便趁著她專心研究浴室事物時幫她修剪了後面的水母鬚，剪下來的頭髮則打算跟臍帶一起拿去做發（髮）財（臍）章。相較於之前，我更喜歡現在的樣子，老公說以前的髮型感覺有點流里流氣，我不得不承認真的是，現在這樣清爽多了！


♥ 剪髮前 vs. 剪髮後

【外食】
嚕咪會坐且副食品的次數增加之後，外食的機會也開始變多了。其實現在大部分的餐廳都有兒童餐椅，通常都是老公餵她，我先吃，嚕咪和我都吃完之後，如果可以乖乖坐在椅子上玩用防掉帶夾在身上的玩具最好，若開始哭鬧，就輪到我帶她出去逛逛，分散注意力。

去竹北試推推車那天錯過了午餐，回到林口已經超過下午兩點半，許多店家都休息了。已經餓到失去理智的兩個人決定冒險帶嚕咪去吃燒肉，說冒險不是因為有火爐怕她燙到，而是燒肉吃下來一個多小時跑不掉，我們認為她一定沒辦法乖乖待那麼久，沒想到滿龍燒肉採日式裝潢，一整片木頭地板讓嚕咪爬東爬西，忙碌得要命，根本沒時間哭鬧，我和老公也飽餐了一頓。

【第一個母親節】
今年是我當媽之後第一個母親節，因為我娘的生日在四月底，跟母親節很近，所以往年我都是她生日時回去，母親節就跟老公回他家吃飯。今年正好公婆當天在外地遊玩，所以我們去逛了台茂，吃完飯後，我提議吃 Häagen-Dazs 當飯後甜點，作為我的母親節大餐，嚕咪也吃得很開心。


♥ 冰淇淋好吃！


【小愛五四三】

因為訓練自行入睡時已經滿 6M，所以我是參考鈞媽的文章，後來才發現另一位凱莉媽媽寫的更合我意（有上中下三篇），需要的人參考看看囉~（文章 po 出後才看到 cathy 媽媽和亮亮媽媽寫的，也很棒。）

市面上有很多寶寶的牙餅（米果），但我只讓嚕咪吃龜田、和光堂和嘉寶星星餅乾，且和光堂只吃吻仔魚海苔、蔬菜和雞蛋球三種口味，因為其他口味成分過於複雜，例如牛奶威化薄餅含有雪白酥油、膨脹劑，乳酪牙餅含有脫脂煉奶等。其實嚕咪吃的三種口味成分也並不單純，含有碳酸鈣、焦磷酸鐵，我曾想過要自己做，方法不難，是我太懶，只好在購買時嚴格把關。

龜田的成分相對單純，雖然一樣含有磷酸鐵，但沒有碳酸鈣，鈉含量也比和光堂低，不過通路較少，我是在家附近一間專賣進口零食的店家找到的。嘉寶星星餅乾的成分其實頗為複雜，除了磷酸鈣，還有維生素 E 抗氧化劑、磷酸氫二鈣和硫酸鋅等等，我之所以會讓嚕咪吃，第一是為了訓練她的小肌肉，不同於牙餅是用整隻手握著咬，星星餅乾需要用手指頭捏起來放進嘴裡；第二個原因是它的鈉含量為 0，而且只是聞起來很香，吃起來並不甜。我查過網路上的嬰兒米餅鈉含量比較表，嚕咪吃的這幾種都是屬於安全範圍。

總之，購買寶寶食品，把握住兩個原則：（1）成分單純（2）鈉含量低，就對了！