體重：53.1 → 53.4
體脂肪：25.5% → 26.6%
飲食：
我承認我開始放縱了。現在中午偶爾會點個便當來吃吃 (雖然只有吃 1/3 剩下帶回家)，但是跟上次比較起來，這次的自制力明顯下降許多，糟
運動：
運動也懶了。尤其週末在家沒開冷氣好熱，整個人懶洋洋，就像抱牛跳水溝的農夫，一旦休息過就再也不想開始。不過看著體脂肪慢慢升高，前天開始我又重拾 wii 手把了
嗯嗯：
不知道為什麼變成隔天才嗯一次，雖然跟半年前三天才嗯一次比起來小巫見大巫，可是我還是希望可以恢復每天一次，而且不要再嗯羊/兔便便了
碎唸：
生理期之前的驗收很不公平耶 (翻桌)，但是我承認最近沒有那麼努力啦唉唉唉，雖然曾經有過 52 / 24.9% 的夢幻數字，卻只維持了一天，為什麼不是那天驗收啊啊啊啊啊 (哭)
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