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滿 6M 之後,時間開始過得飛快。「仔郎無一時惦」這句話一點不假,嚕咪每天忙著在家裡探險,媽咪也不得閒,尤其她又很需要媽咪關注的眼神,就算同處一室,在電腦前坐久一點,就會有個小人黏過來哎哎叫了。

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常常發生需要媽咪救援的情況

一直困擾著我的嚕咪右臉頰小紅腫,終於在每晚勤擦 Vanicream 之後痊癒了!我其實懷疑是自己在她還非常小時親吻所留下來的細菌造成,內心一直感到很愧疚,雖然嚕咪不會癢也不會痛,可臉上有個印子總是心疼,幸好現在沒事!

第一次當媽媽,什麼都覺得新奇。7M 開始,副食品的量增加了許多,便便也不再像以前總是泥狀,開始會出現條狀甚至粒狀便便。第一次看到條狀便便,我還興奮地拍照,某次換尿布時遇到嚕咪正好在嗯嗯,我就這麼眼睜睜地看著便便從屁股出來,一點都不覺得噁心,反而覺得超有趣。我想這好玩之處只有當媽的人可以領會吧。

日子一天天過去,嚕咪不再是以前那個任人擺佈的小嬰兒,現在的她會高興、會生氣,甚至會哀怨。從嚕咪的一舉一動,我發現她膽子不大,行事謹慎,遇到新東西不會貿然出手,會先端詳一下,尤其不能強拉她的手去摸,她會馬上抽回來。自己主動小心摸了之後,她會看我一眼,確認沒有危險再繼續,而我總是會給她一個鼓勵的笑容,讓她多方嘗試。我認為探險是孩子的天性,所以家裡沒有圍欄或遊戲床等封閉空間,連廚房都能來去自如,只要把危險的東西收好,剩下的就讓她自由摸舔咬,我不太會阻止。或許是因為放牛吃草,沒有太多限制,嚕咪的發展算很不錯,老公說同事的小孩只比嚕咪小半個月,還不太會爬,原因可能就是出在長輩帶孩子太常抱著,失去了練習伸展活動的機會。再說,讓孩子當一隻自由的爬蟲類,體力消耗得多,自然吃得下睡得著,頭好壯壯,健康滿分。

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我出生時,醫生叔叔就說我表情好多,所言不假

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踏青樂

雖然身為全職媽媽 + 兼職編輯是通往爆肝的快速道路,但孩子跟自己很親的感覺真的很棒!嚕咪有時候會自己爬來親我,方式是張大嘴含住再舔,留下一堆口水。開始吃副食品之後的口水已經不像只喝奶時純淨無味,但我還是非常樂在其中,每天都在期待~

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每天面對小人趴在身上露出這種表情,能不融化嗎?

onpu07.gif 體重
7M:6.2 kg
8M:6.5 kg
9M:6.7 kg

6M 打完預防針後,要到 1Y 才會再去健兒門診報到,小人動來動去,在家根本無法量身高 & 頭圍,只能量體重。嚕咪的副食品每天吃兩次,兩次都含有蛋白質、澱粉和維生素,但牛仔小人很忙,每天要爬到很多地方巡視,活動量也很大,所以一直吃不胖, 讓媽咪好生羨慕~


onpu07.gif 飲食

【奶】
從嚕咪 5M+ 我 MC 來奶量減少後,就不再是全母奶,反正她也開始吃副食品了,因此對於母奶我也不再那麼堅持,覺得階段性任務有做到就好。嚕咪長牙後,我開始擔心被咬的問題,心中盤算著如果被咬滿OO次(又不是在集點 49355a216b560.gif),乳牛就要退役。

6M28D, 不知道是不是前一天晚上咬我被責備的關係,下午開始不願意親餵,已經達供需平衡的我能擠出來的奶實在不多,且親餵久了,覺得擠奶很麻煩,便開始盤算吃人參片補氣兼退奶,不過因為本來就是軟奶在餵,人參是不是真的能退奶也沒有感覺。7M2D 那天心血來潮,想說再試一下,可能她大小姐氣消了,又願意親餵(但只能抱著,不願親餵 1319896749-2058802026.gif),但幾天沒親餵,奶量更少了,所以只有早上第一餐喝母奶,其他餐都交由牛媽媽負責。

之所以想把母奶當作一天的第一餐,是貪圖兩人都還昏沉時可以馬上喝到的方便,但也因為嚕咪還在半夢半醒間,常常忘了不能咬媽咪這件事,於是很快集滿被咬點數的我開始計畫進行離乳。8M20D,母奶改為兩天一次。原本我給自己一個月的時間,結果嚕咪又因為咬我被兇,耍脾氣不想吃,不到一週,牧場就完全關門了 1323341931-3682874748.gif

【副食品】

7M
新食材:木瓜、菠菜、香蕉、旗魚、小白菜、甜桃泥、甜桃汁、糙米粥、鳳梨汁、吻仔魚、中國 A 菜(大陸妹)、嘉寶蘋果黑棗汁、南瓜、豆腐、地瓜葉、青江菜、七星鱸魚、馬鈴薯、一點點鹽 & 無鹽奶油

淺嚐:好市多熱狗麵包、桂山電廠花生 & 紅豆冰棒

8M
新食材:柳丁、鮮奶、Hipp 蘋果葡萄汁、Hipp 有機黑棗汁、洋蔥、蓮霧、西瓜汁、芭樂、橘子、玉米、得意的一天香蔬寶寶肉酥、奇異果、紅西洋梨、蛋白、吻仔魚、鬼頭刀、高麗菜、低糖豆漿、樂凡麵包、豆腐(沒有先蒸過直接吃)、田園香原味滴雞精(用來煮粥)、竹筍湯

淺嚐:抹茶奶酪、冰淇淋、桂山電廠牛奶冰棒、新竹光復饅頭芋頭 & 紅糖 & 五榖口味、甲仙芋頭冰、燒餅、韓國奶油脆餅、哈根達斯草莓冰淇淋 & 芒果覆盆子雪酪、米吉米漢堡麵包

點心:和光堂蔬菜米果牙餅和光堂雞蛋球牙餅(小饅頭)、和光堂吻仔魚海苔米果、黑丸檸檬愛玉、Hipp 有機蘋果紅蘿蔔泥、味全超優質原味優格(配香蕉一起吃,不加蜂蜜)

9M
新食材:海帶芽、西瓜、Hipp 維他命 C 多果汁、多榖類饅頭、昆布、柴魚、水梨、雞肉、小黃瓜、山藥、綠豆、薏仁、綠花椰菜、白莧菜、愛文芒果

淺嚐:蔓越莓奶酪、泰山八寶粥、林口電廠紅豆冰棒

點心:龜田原味米餅嘉寶星星餅乾草莓蘋果口味Organix 草莓蘋果泥Organix 蘋果桃子泥、Hipp 有機蘋果香蕉泥、Hipp 有機水蜜桃泥、Hipp 蘋果西洋梨泥、統一生機有機黑芝麻摻二號砂糖


菜和肉都是用媽媽好幫手 Cuisinart 攪拌器打的,我買的是 CSB-77TW,雖然貴一點,但全機都是不鏽鋼,感覺比較安心。煮粥時我會多放一些水,把多的米湯加到蔬菜和肉裡,有點水分比較好打成泥。

滿 6M 後,我整個大放鬆,「每種新食材應嘗試 5 ~ 7 天,勿一次給兩種以上食材」這個規則開始當作耳邊風,網路上說屬於高過敏的食材如糙米、芒果等,我也都讓嚕咪嘗試。畢竟養了六個月,當媽的最清楚小孩的身體狀況,雖然我自己有鼻子過敏的老症頭,但嚕咪沒有遺傳到過敏性體質,配方奶換了好幾個牌子也都沒有問題(不是喝不慣才換,我是故意換的),趁現在讓她習慣多樣食材的味道,應該比較能培養不挑食的習慣。(嚕咪 OS:媽咪你自己就是個挑食鬼啊~ )

7M 時每天兩餐副食品三餐奶,後來看了《小雨麻的副食品全記錄》,她採用副食品吃完馬上喝奶的方式,讓孩子對副食品有正面的印象,於是我在嚕咪 8M 時改了作息。但因為剛吃完飯奶喝不多,我們家晚餐時間又很晚(最早七點,晚的話八點半都有可能),所以實行上有點困難。副食品一天兩次,但奶要喝到四次,且量時多時少,四個瓶子電鍋放不下,得分兩次消毒,所以 9M 時我又恢復二副三奶模式,刪除傍晚的奶,改以點心取代,避免嚕咪撐不到晚餐時間,順便也讓她用最愛的點心練習口手協調能力。另外我想,一天只喝三次奶,對於將來調整飲食作息也會比較有幫助,一歲後會逐漸刪除下午的奶,只喝早上第一餐 & 睡前奶,慢慢引導以副食品為主,奶為輔。

7M 飲食時間:
0800~0830 奶
1130~1200 副
1530~1600 奶
1830~1900 副
2100~2130 奶

9M 飲食時間:
0900~1000 奶 + 麵包 or 饅頭(我們家都吃樂凡麵包,比較沒有那麼油膩)
1200~1300 副食品
1400~1500 奶
1700~1730 點心
1930~2030 副食品
2130 奶

7M 與 9M 雖然都是二副三奶,但 7M 時嚕咪都是自己一個人吃飯,因為 1130~1200 我還沒餓,1830~1900 老公還沒回來,後來她就不想這樣了,想跟我們一起吃,這也是我為什麼會在她 9M 時又調整作息的最大原因。原本我擔心八點多晚餐剛吃完,睡前奶會喝不下,半夜又起來歡,結果是我想太多 urablo0005.gif。 吃完約 120 ml 的副食品,有時飯後還有水果,睡前奶還是可以喝到 250ml,很驚人吧!

嚕咪雖然瘦瘦的,可是很愛吃。有時候副食品餵得慢一點,嘴巴打開時沒有馬上把食物送進去,還會生氣咧!看到我們在吃水果,她會快速地爬過來,嘴巴開開,眼睛盯著不放,就算在沙發上也不顧掉下來的危險直衝食物,超好笑!

一開始為了餵她吃飯,我到豬腳印租了幫寶椅,可是她大小姐不是很愛那個椅子,可能習慣不受拘束的感覺,常常放上去沒多久就掙扎著要下來,所以後來我只好讓她躺在沙發上吃。但其實這是個很糟的吃飯方式,在外面哪能躺著吃,如果打算要帶她出去外面吃飯,那就一定得會坐著吃。在她快滿 6M 稍微會坐之後,我將吃飯地點固定在 IKEA 高腳餐椅上,讓她開始習慣坐著吃飯,開始哭鬧就抱下來,休息一下再抱回椅子上繼續。

我和老公都贊成不逼孩子吃飯,也認為好的吃飯習慣要從小養成。剛開始因為還小,聽不太懂人話,無法溝通,如果吃到一半開始哭鬧,我會讓她下桌,玩一下再吃,多吃幾次。滿 8M 後,不吃就拉倒,下桌之後飯就進到媽媽肚子裡,而且沒有水果可以吃,爸爸在吃冰棒時也不能抽稅,萬一肚子餓,也得等時間到了才有奶可以喝。真的,小孩很聰明,餓過幾次就知道要乖乖吃飯,如果真的是吃不下,之後也不會「哭么」,因為她是真的飽了。此外,吃飯喝奶時不能玩玩具,看電視更是不可能(平常就不能看電視,何況吃飯),如果副食品吃光光或是奶喝光光,我跟老公都會拍手說:吃光光了,嚕咪好棒!她也會邊笑邊發出開心的尖叫聲,很有成就感的樣子。

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左:只要有食物,我的小肌肉一定可以發展得很好
右:吃點心不忘裝可愛


onpu07.gif 發展

【7M】
● 會很大聲地發出「ㄚ」的聲音

● 會發出「ㄅㄨˋ」& 「ㄅㄚ」的聲音
● 會嘗試發出許多不一樣的聲音
● 喝奶時喜歡咬奶嘴
● 吃副食品時會自己張大嘴表示要吃
● 副食品增加後,嗯嗯較硬時會邊大邊哭
● 食物泥中開始增加顆粒
● 開始吃固體食物(指甲大小的麵包塊)
● 長下門牙(先左後右)
● 會稍微坐著
● 會匍伏前進
● 為了追球,爬行(匍伏前進)速度增快
● 偶爾會撅屁股想用膝蓋爬
● 能兩手交換玩具
● 食指與拇指能捏在一起
● 會把自己 & 媽咪臉上的布拿掉
● 手上已經有東西時,能再把臉上的布拿掉
● 會拍打有興趣的東西
● 會丟東西
● 吃東西或玩耍到一半會轉頭看看媽咪再繼續
● 生氣時會尖叫
● 沒人陪時會露出哀怨表情看著媽咪
● 會假哭
● 會嘟嘴
● 會故意爬到巧拼邊邊,媽咪說不行時會笑
● 玩到累或無聊時能自己睡著
● 會搖頭晃腦
● 很少吃手,多吃玩具

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爬累了,本宮休息一下

【8M】
● 興奮時會踢腿
偶爾會用膝蓋爬行
能從左邊由躺翻趴(之前都是從右邊)
能從躺或趴變成坐姿
會自己抓住奶瓶塞進嘴裡
能自己撿食物屑吃(左手明顯比右手靈活)
被拍背時會回拍
面對面坐在腿上會抓大人領口上下跳動,類似騎馬動作
能爬越過躺在地上的大人
會用口水吹泡泡
● 可以從
大眼蛙喝水杯中喝到水
可以坐得很好
改用指套牙刷後就不喜歡用布刷牙了


【9M】
● 能跪高高
● 會
扶著東西站立
會扶著沙發螃蟹走
兩手能拍在一起
大部分時間都用膝蓋爬行
會把玩具從盒子裡倒出來
會掀開布拿出藏在下面的東西
● 東西掉到沙發下,
會低下頭往內窺視
長上門牙(先右後左)
會發出磨牙齒的聲音
討厭刷牙
不喜歡脆脆的口感
能自己手拿大眼蛙喝水
會故意往地上吐口水後用手摸或抹
會用尖叫表示高興或生氣
舔人時有時會咬人
偶爾會爬過來親媽咪(張嘴整個含住附贈舔或吸)
聽睡前故事〈七隻小羊〉時會專心看著媽咪的臉,聽到唱歌部分會笑


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我會用大眼蛙喝水了哦


onpu07.gif 其他

【互動】
四五個月的時候,嚕咪看到陌生人都會癟嘴甚至哭哭,外人也就算了,但阿公阿嬤總認為孫女理應要認得自己,只要嚕咪一哭,就會把「都是因為自己帶」「怎麼那麼黏媽媽」等等話語掛在嘴邊。雖然我已經跟自己的爸媽說過,也要老公轉達給公婆,請他們不用擔心,孩子長大自然就會認得阿公阿嬤,但他們還是頗為在意,每次見面都要說個幾次,讓我心中的白眼翻到快抽筋 tako.gif。說實話,我個人覺得怕生並不是件壞事,反而「人人好」、沒有戒心的小孩,父母才應該要擔心。

隨著年紀漸長,好奇心越來越重,嚕咪也越來越不怕生了。平常帶她外出時,偶爾有陌生人對她笑,跟她打招呼,她會一直盯著對方看,甚至露出笑容。有人來家裡作客,她甚至會爬上客人的腿,跟客人互動。回公婆家時,哭的頻率減少很多,阿公阿嬤很高興,認為孫女開始認得他們了。


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我最喜歡漂亮阿姨~

不過,某次我讓老公獨自帶她回去,自己跑去燙頭髮,據說她當時完全沒有哭,但回家之後變得特別黏我。我不知道跟下午的分別有沒有關係,卻暗自決定,之後除了短暫外出且嚕咪是跟老公在家裡的情況,否則我不會再離開她的視線。

【作息】
一直以來嚕咪都是我拍到睡著之後,才輕手輕腳放入嬰兒床,好運的話沒醒沒事,歹命的話一放下就醒了大哭,然後重複拍睡 → 放下 → 醒大哭的戲碼。

6M25D 又因為這樣搞到一點多才真正睡著,我的理智線差不多也斷了。因為已經滿 6M,生理差不多都成熟了,我決定開始訓練她自行入睡。我同時參考懷孕時姊姊給我的《每個孩子都能好好睡覺》一書以及網路上的資料,第一天哭了 90m,第二天 50m,第三天 30m,第四天 40m,第五天 15m,第六天 5m,第七天 2m,第八天就成功了。

不過這時候的嚕咪半夜還是會哭,因此訓練完自行入睡後,第二件事就是訓練半夜醒來自己睡回去。

自從睡前改喝配方奶之後,因為看得到 cc 數,不像親餵時無法確定是喝飽了還是喝到睡著了,所以半夜哭很明確知道不是肚子餓,我就不會再給奶。訓練第一天半夜她很有毅力地哭了 1h10m,幸好家裡的房門全都是防火門,隔音非常好,不怕吵到老公,所以我硬忍著不抱起來。這個訓練得比較久,大概快兩週。一開始她哭的時候會轉為坐姿,卻不會躺回去,所以我幫忙了很多次,白天也一直示範由坐轉躺或趴的分解動作給她看,示範了兩三天,她半夜還是又坐起來哭,我決定不插手,過幾次她就自己找到方法趴下來了 1345357871-2942549849.gif。現在晚上說完故事、邊唱歌邊拍到眼睛閉起來,親親額頭說「晚安寶貝」之後放入小床,她會自己轉成趴姿,我就可以把燈關掉,到客廳享受甜蜜的兩人或悠閒的一人時光 1330938017-1577590163.gif,超棒的!而且就像書裡所說,會自己睡覺的孩子睡眠時間比不會自己睡覺的孩子久,以前嚕咪晚上平均只睡 8 小時,比這時期應該有的 10 小時少了兩個鐘頭。現在她晚上 11 點睡覺,早上 9 點起床,作息非常標準。

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起床後在媽咪床上撒嬌是一天中最棒的時光

經過這些事之後,我決定下一胎從出生就要自己睡覺,不要等六個月才訓練。好的習慣一開始就養成,比之後再來改容易。我不是完全的百歲派或是親密育兒派,但我相信有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。每天因為寶寶睡眠問題把自己弄得筋疲力盡不是我要的育兒生活,且我無法做到讓寶寶睡在身上一整夜,也不想過著抱到手快斷掉還不能放下的日子,更無法接受跟寶寶睡同一張床,互相干擾又提心吊膽怕壓到,奶睡則容易造成蛀牙,還會使睡眠中斷,我也不喜歡。我不會什麼都配合孩子,有時候會要求孩子來配合大人的作息,之前在網路上看到「寶寶是家裡的一份子,但不是生活的中心」這句話(好像是百歲醫師說的?),我頗為贊同。傳統中國父母「凡事以孩子為主」的育兒方式,我沒辦法,西方媽媽的教育方式卡合我的意,也就是在保有一定自我的情況下照顧孩子。再說,已經要跟小人黏在一起一整天,晚上分開睡覺,也能讓自己喘口氣。

當然,以上只是我自己的育兒心得,並不代表其他的方式不好。每個媽媽都有自己的考量,也最清楚適合自己和寶貝的方式,只要媽媽和寶貝都能接受,就是好方式!

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媽咪好好靠,一靠就睡著

【剪髮】
嚕咪出生時頭髮算多,我們也沒有幫她剃胎毛,由於遺傳到老公的自然捲,頭髮常常亂七八糟是她的個人特色之一。天氣逐漸熱了以後,蓋在脖子後方的鬚鬚愈發顯得礙眼,於是我便趁著她專心研究浴室事物時幫她修剪了後面的水母鬚,剪下來的頭髮則打算跟臍帶一起拿去做發(髮)財(臍)章。相較於之前,我更喜歡現在的樣子,老公說以前的髮型感覺有點流里流氣,我不得不承認真的是,現在這樣清爽多了!

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剪髮前 vs. 剪髮後

【外食】
嚕咪會坐且副食品的次數增加之後,外食的機會也開始變多了。其實現在大部分的餐廳都有兒童餐椅,通常都是老公餵她,我先吃,嚕咪和我都吃完之後,如果可以乖乖坐在椅子上玩用防掉帶夾在身上的玩具最好,若開始哭鬧,就輪到我帶她出去逛逛,分散注意力。

去竹北試推推車那天錯過了午餐,回到林口已經超過下午兩點半,許多店家都休息了。已經餓到失去理智的兩個人決定冒險帶嚕咪去吃燒肉,說冒險不是因為有火爐怕她燙到,而是燒肉吃下來一個多小時跑不掉,我們認為她一定沒辦法乖乖待那麼久,沒想到滿龍燒肉採日式裝潢,一整片木頭地板讓嚕咪爬東爬西,忙碌得要命,根本沒時間哭鬧,我和老公也飽餐了一頓。

【第一個母親節】
今年是我當媽之後第一個母親節,因為我娘的生日在四月底,跟母親節很近,所以往年我都是她生日時回去,母親節就跟老公回他家吃飯。今年正好公婆當天在外地遊玩,所以我們去逛了台茂,吃完飯後,我提議吃 Häagen-Dazs 當飯後甜點,作為我的母親節大餐,嚕咪也吃得很開心。

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冰淇淋好吃!


【小愛五四三】

adb9d2e1ee9023e99ff054afca5eb01d.gif 因為訓練自行入睡時已經滿 6M,所以我是參考鈞媽的文章,後來才發現另一位凱莉媽媽寫的更合我意(有上中下三篇),需要的人參考看看囉~(文章 po 出後才看到 cathy 媽媽和亮亮媽媽寫的,也很棒。)

adb9d2e1ee9023e99ff054afca5eb01d.gif 市面上有很多寶寶的牙餅(米果),但我只讓嚕咪吃龜田、和光堂和嘉寶星星餅乾,且和光堂只吃吻仔魚海苔、蔬菜和雞蛋球三種口味,因為其他口味成分過於複雜,例如牛奶威化薄餅含有雪白酥油、膨脹劑,乳酪牙餅含有脫脂煉奶等。其實嚕咪吃的三種口味成分也並不單純,含有碳酸鈣、焦磷酸鐵,我曾想過要自己做,方法不難,是我太懶,只好在購買時嚴格把關。

龜田的成分相對單純,雖然一樣含有磷酸鐵,但沒有碳酸鈣,鈉含量也比和光堂低,不過通路較少,我是在家附近一間專賣進口零食的店家找到的。嘉寶星星餅乾的成分其實頗為複雜,除了磷酸鈣,還有維生素 E 抗氧化劑、磷酸氫二鈣和硫酸鋅等等,我之所以會讓嚕咪吃,第一是為了訓練她的小肌肉,不同於牙餅是用整隻手握著咬,星星餅乾需要用手指頭捏起來放進嘴裡;第二個原因是它的鈉含量為 0,而且只是聞起來很香,吃起來並不甜。我查過網路上的嬰兒米餅鈉含量比較表,嚕咪吃的這幾種都是屬於安全範圍。

總之,購買寶寶食品,把握住兩個原則:(1)成分單純(2)鈉含量低,就對了!

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伊生 § 摯愛

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  • 小葛
  • 看完妳的文章我好想跟妳聊媽媽經喔!我們的寶貝差幾週而已,狀況差不多~
  • 吼~ 你不早講,我也超想找個寶貝年紀差不多的人聊媽媽經,讓我們把 pixnet 當 msn 用吧哈哈哈,或是在 fb 私訊也可以啊

    eitabo 於 2013/07/17 23:57 回覆