一轉眼，一個禮拜就過去了...
上禮拜其實沒什麼好講的，反正就是個很悲慘的禮拜。忙碌、送審，好不容易休了一天假，卻是在家養病的開始。禮拜天的園遊會很想去湊一腳，鬧鐘前一晚已設定，也跟薯叔講好當天的路程，沒想到...我反而是睡死的那一個，睜開眼已經快一點，而且說實話我還可以繼續睡下去。
今天探聽到一間不錯的皮膚科，早上跑去買了綜合維他命，準備要來好好調養身體。既然很難讓情緒不緊張，也不可能減低工作壓力，只好從食補下手，提高自己的免疫力和抵抗力吧！
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「衣櫥裡永遠少一件」應該是大部分女生的寫照，我當然也不例外，明明高雄家裡還有一堆沒穿過的衣服，新的二手的都有，卻還是不停地買買買。
這陣子我發現自己的消費方式慢慢在改變。在台中的時候，逢甲、一中街、東海...吃的加上玩的，總是讓我流連忘返。however，來台北之後，人人稱讚的士林、離我家很近的饒河、離舊家很近的通化、年輕人齊聚的西門町、還有大名鼎鼎的五分埔...等等，我反而不知道要怎麼逛了！
歸納出原因，以上所列這幾個地點的衣服都太流行，尤其是士林、五分埔和西門町，觸目所及都是雜誌上的日韓風，一大堆首飾項鍊珠珠，還要多層次，說真的，我不會！我穿衣服很簡單，頂多兩件，而且是因為外面的衣服太 V 領所以裡面不得已搭一件小可愛。要懂得怎麼內搭外搭，還要配上叮叮咚咚的耳環，不但要花很多心思，要常常看雜誌學習，還要有天份！
但，心思、看雜誌的時間、還有天份這幾樣東西，我都沒有。
每天睡覺的時間都不夠了，哪還有力氣去做這些事啊！！！
加上這幾個地點的衣服同質性都太高，一字排開每間店的樣式都差不多，必須很努力去翻找，才能挖寶挖出和別人不一樣的貨色。
可惜，我沒耐性。
所以在台北逛街對我來說不是一件容易的事，現在反而比較常在網路上購物，買衣服的同時看看圖片上的 model 怎麼穿，依樣畫葫蘆就對了。
上週末誤打誤撞跑去師大夜市，卻意外找到一片天。我發現，師大夜市有很多剪標店耶，讓我挑得不亦樂乎 ^^ 。剪標店的衣服都有牌子，質料和專櫃同，比夜市貨保障些，價錢卻少了許多，也不會到處撞衫或是超級雷同。要不是卡在現在身材走樣，我實在很想帶那件紅色的 GAP 上衣啊~~~ 開心的是買到灰色厚外套，我找了好久吶！才花了 690 喔！
所以以後想買東西就直接殺去師大夜市吧，省得每次走到腿快斷掉了還不知道要買什麼。
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  • Oct 25 Thu 2007 17:53

  • 嗚...

到現在都還沒開始螢幕校，已經快六點了說...
難道第一冊事件又要上演了嗎？還是會更慘？？！！
*第一冊事件：從晚上 6 點多開始校對，結束時已經 10 點多，還得等待轉檔，踏出公司已經 11 點還是 11 點半了，沒有公車，只好坐計程車回家...白白浪費我一個多小時的加班費！
啊~~~~~~~~好想趕快結束這一切啊！！！
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最近工作上遇到很多不順心的事情，常常因此心情不佳、脾氣暴躁，最明顯可以感受到這點的應該是我們家薯叔。
週末難得兩個人可以在一起一整天，但我除了需到公司加班之外，回家也沒辦法完全放下。有時候因為需要專心於某件公事，導致回話時心不在焉，或是薯叔想逗我開心時反而不耐煩，幸好薯叔修養好、脾氣佳，不跟我計較我的小人過。
對不起啊！最愛的薯叔~ 我不應該這樣對你，人不是你殺的，you're innocent! 我會好好反省改正自己的壞脾氣，好嗎？
最愛你了！！
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許多民眾一早起床刷牙時，常會發現自己舌頭上的舌苔，有時候白白的，有時候又黃黃的，有時候薄，有時候又很厚，大部份的人會用牙刷背面附的橡膠刮刀刮掉，但是隔天早上起床又一樣，覺得很奇怪。舌診屬於中醫望診的範疇，主要觀察舌質、舌苔及整體神韻，不同部位又分屬不同的臟腑，所以舌象可忠實反映出五臟六腑的健康情形，具有診斷上的價值，因此民眾可以根據自己近來舌頭的表現，粗略判斷一下身體出了什麼問題，進而從飲食生活習慣上調整，使身體恢復健康，不宜用刮，因為「舌為心之苗」，常刮舌苔容易傷心氣，又解決不了問題。臨床上常見的舌象：舌質淡紅、舌苔白厚
最常見是脾濕，也就是脾虛濕侵，主要是脾胃消化系統機能障礙，對水液的代謝不良所致。此時除了有厚厚的白苔之外，可能還有腸胃脹氣、消化不良、食慾不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒力氣等症狀；女性患者或見白帶多。這種情形者建議儘量規律飲食，並多吃薏苡仁、五穀類，或蓮子、山藥等食物，並選擇米飯為主食，藉穀氣，以助脾胃之氣，少吃油膩甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿蔔、香瓜、柿子等生冷食物；糯米則因為不好消化，也在禁忌之列。此外，還要注意水分攝取勿過量，以免水濕加重，再配合適當運動，一段時間後，消化系統對水分運化恢復正常，舌苔的情形就會改善。調理上，著重在健脾利濕，常會用到人參、茯苓、蒼朮、白朮、陳皮、半夏、薑、薏苡仁、山藥、蓮子等藥，依據每一個案不同，加以運用。舌質暗紅、舌苔黃厚
多是胃中濕熱，主要原因除了脾的濕氣重之外，胃火也大，濕與熱交阻於內，患者除了舌苔黃又厚之外，多兼見口臭、口乾舌燥、唇紅、便秘、或大便硬結、小便短赤，甚至夜晚煩躁、失眠，情緒暴躁等，這種情形者建議多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鮮蔬菜，或紅豆、綠豆湯等，性涼又可利濕的食物。要避免蔥、薑、蒜頭、辣椒、補藥、或烈酒、油炸燒烤等，性熱易上火食物，還有甜膩之類的食物，以免生痰動火。
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明後天要螢幕校了說...
老天保佑，老天保佑！！
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香港網友選出二十一個最難的漢字。這二十一個字還真難，幾乎都沒見過。其中筆劃最簡單的一個是一個正三角形，據說就是「口」字，但是，字典上找不到。還有上面一個山，山水的山，下面一個田，田地的田的字，唸作（邦），邦交，友邦的的邦，意思也是邦。上面一個人，下面一個山字算是比較好猜的，讀法跟人字邊，右邊一個山一樣，讀做（仙）、仙人的仙。解釋則是人在山上。至於一個門裡面，放一個小一點的門則是褒貶的褒，讀音也是褒。至於上面一個大，下面一個羊，牛羊的羊的這個字，雖然字面上看起來是大羊兩個字組合起來的，但是它的意思卻是小羊，與字面上的意思正好相反。2007-10-23 08:06／郭希誠 新聞來源：中廣新聞網
 
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女性總是努力為自己的幸福打拚，就算年過30歲，不論是在事業上已嶄露頭角；或是邁入婚姻、為子女辛勞；甚至是事業家庭兩頭燒，女性角色與所承受環境壓力，似乎比男人還多一些。但也因為如此，總在繁華盡歇，夜深人靜之時，攬鏡自照，赫然發現，肝斑已在日夜繁忙的壓力下，佔據了清秀的臉龐！什麼是肝斑？
肝斑（Melasma）此名詞是由日本人命名，因為此種黑斑呈現特殊黑褐色，很像煮熟的豬肝；很多人以為是肝臟不好而形成，其實研究顯示，患者肝功能往往是正常的。肝斑好發於30至40歲育齡婦女的兩頰，厲害時連前額、口周及下巴會左右對稱性發生。主要表現為境界明顯的片狀或網狀的淺棕色黑斑；色素沉積較深時，也會呈現鐵青灰藍的顏色。因為分布的位置及形狀和蝴蝶翅膀相似，所以又有「蝴蝶斑」的名稱。肝斑為什麼特別好發於女性呢？
‧壓力：因為女性意識漸漸抬頭，比以往更渴望獨立自主，有調查研究顯示，有高達七成的女性會考慮自行創業。所以壓力和男性一般，有職場上升遷、長官的壓力外；回到家還不能放鬆，家庭對於女性的需求和要求，往往高於男性，長期以來累積的壓力，就容易表現在臉上和體力上。‧荷爾蒙的變化：女性除了多重角色的壓力之外，還有月經、懷孕生子、服用口服避孕藥，甚至更年期時荷爾蒙的變化，讓女人比男人更容易產生肝斑的困擾。‧化妝品或藥物的使用：若是使用口服藥物或保養品含光敏感物質，也會容易產生肝斑喔，還好停用藥物或是保養品後，肝斑的問題就會慢慢改善！‧陽光曝曬：紫外線對人體皮膚的傷害已是眾所皆知，不僅在皮膚表面造成曬傷、變黑，讓女性面有土色；長波段的紫外線更會在不知不覺中，深入妳的皮膚，到達妳的真皮層，讓妳的地基慢慢流失，面容枯槁！‧體質：雖然很不想說，但上天有時還真是不公平！有些人天生麗質，吃不胖也皮膚亮；有人就是喝水也會胖，努力擦保養品躲太陽，還是斑一堆！不過上帝造人必有深意，既然肝斑的人中有3成左右是因為體質關係，就樂觀面對，積極抗斑吧！
2007-10-23  台北書田診所醫學美容中心主任醫師   鄭惠文
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  • Oct 22 Mon 2007 23:51

  • ㄜ...

上班超累，眼壓高。回家吃完飯坐在床上看電視看到睡著...
沒想到洗完澡之後精神整個來！！現在已經要 12 點了還沒睡意，是在 high 什麼？oh my...
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看到朋友的 msn 個人訊息欄寫了這句話 ─ 快樂心煩都一天，突然有種豁然開朗的感覺。
是啊~ 就像小時候，老是覺得練琴很煩、很討厭，常常臭著一張臉練琴。爸媽就跟我說：高興要練，生氣也要練，為什麼不開開心心地練呢？
對照最近的生活，壓力很大，每天都脾氣暴躁。不但自己生氣，也影響到身邊的人。惡性循環，搞得大家都不快樂。
何苦呢？反正進度已經不可能改變了，那就平心靜氣地做吧，雖然很 mission impossible。
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以後一校稿就要拿給太太看，免得她三校時才在那邊改東改西。超不爽的啊...說什麼圖文不配合。當初說要這樣畫的人還不是你，現在否決掉的也是你。
超e04的！！！
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我覺得快要死掉了...
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