close

送審之後,晚上不用加班,多了很多在廚房的時間。連續幾道下飯的菜之後體重日益高升,大事不妙!

三杯雞 by 小愛



要準備什麼?
雞肉切塊
老薑數片
蒜頭數瓣
辣椒兩三條
九層塔一把
米酒 ┐
麻油 ┤各一杯,為『三杯』的由來
醬油 ┘


►該怎麼做?
1. 雞肉汆燙去血水
2. 鍋中倒入麻油加熱,油快冒煙時丟入老薑片、辣椒和蒜頭爆香
3. 加入雞肉,炒至金黃
4. 倒進其他的調味料 (三油) 用大火燒開
5. 沸騰後,轉小火收乾
6. 起鍋前加入九層塔稍微拌炒

小叮嚀
薑片要用老薑,不要用嫩薑 

小愛說...
☺超市的九層塔都是一盒盒賣,如果用不完,可以切碎,做成麻油炒九層塔蛋,是溫熱的食補喔
☺一樣,我們還是覺得頂好和松青賣的雞肉品質比家樂福好,比較沒那麼油,處理得也比較乾淨
☺像我一樣會把九層塔吃掉的人,記得要先挑菜,保留分枝的葉子和一點點梗就好了
☺如果怕太辣,可把辣椒中間的心和籽去除
☺最後也是最重要:太下飯的菜千萬不要太常煮,尤其是晚餐啊啊啊啊啊

arrow
arrow
    全站熱搜

    eitabo 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()