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體重：53.9 → 53.1
體脂肪：26.9% → 25.5%
飲食：
跟上半個月差不多，早餐很早吃，午餐吃很少，晚餐不碰澱粉
運動：
wii fit 訓練持續進行中，如果有出門活動 (ex: 爬觀音山、清境玩耍) 就會視情況暫停一天
嗯嗯：
因為吃的少，油脂也少，所以跟以前比較起來沒有那麼順暢，或是都硬硬的，要想辦法改善
碎唸：
下降的速度變快了，每天持續運動真的有差，不過還沒養成習慣，總還是要逼著自己才會去，要是可以休息就會在心裡拍手，需要再努力！希望下次的體脂肪可以再少一點，畢竟又更老一歲啦，新陳代謝更慢了呢 T.T
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